Exercícios de puxada são amplamente difundidos em academias, proporcionam um bom condicionamento físico e o aumento da musculatura na região das costas, ombros, peitoral, bíceps e tríceps.. A Barra de 40cm  é uma opção prática e segura para realizá-los. Seu material, o aço, é extremamente resistente e suporta o uso intenso. A pegada emborrachada aumenta ainda mais o conforto durante os treinamentos. Pode ser utilizada em estações e cross over em casa, condomínios e academias.